Сервисы

Цели

Цель №1 Сбросить вес

Широкий спектр информации, советов и рекомендаций по правильному питанию, физическим упражнениям и общему здоровому образу жизни, чтобы помочь вам достичь поставленной цели по снижению веса.

Выбрать цель

Цель №2 Перейти на здоровое питание

Перейдите на здоровое питание и улучшите свое общее физическое и психическое состояние. Информация о здоровых продуктах, рецепты, советы по питанию, помогут улучшить свои пищевые привычки.

Выбрать цель

Цель №3 Отказаться от курения

Освободите организм от вредного влияния никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах и электронных аналогах.

Выбрать цель

Цель №4 Встать на здоровые рельсы

Обретение хорошего физического и психического состояния организма. Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Выбрать цель

Статьи

28.08.2024

Курение и репродукция: демографическая угроза?


26.08.2024

Профилактические осмотры детей и подростков. Зачем их проводить?


25.08.2024

Беременность и курение


23.08.2024

Как помочь ребенку настроиться на учёбу


23.08.2024

Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием


22.08.2024

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес


16.08.2024

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию


14.08.2024

Безопасность пешеходов


14.08.2024

Безопасное поведение на железной дороге


14.08.2024

Алгоритм детской безопасности


14.08.2024

Безопасность детей — ответственность взрослых


13.08.2024

Критерии выбора рюкзака для первоклассника


12.08.2024

Употребление энергетиков в жару


12.08.2024

15 причин сделать выбор в пользу грудного вскармливания


12.08.2024

Польза бобовых культур для организма


09.08.2024

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим


09.08.2024

Как получить нужную медицинскую справку


09.08.2024

Медицинские документы для ребенка


01.08.2024

Нет наркотикам: помощь при реабилитации


24.07.2024

Электросамокат без травм: возможно?