Сервисы здоровья
В данном разделе вы найдете интерактивные сервисы, которые помогут вам вести здоровый образ жизни. Здесь же вы сможете фиксировать и отслеживать спортивные результаты, вести календарь самочувствия и проверить свои знания, пройдя тесты.

Цель №1 Сбросить вес

Широкий спектр информации, советов и рекомендаций по правильному питанию, физическим упражнениям и общему здоровому образу жизни, чтобы помочь вам достичь поставленной цели по снижению веса.

Цель №2 Перейти на здоровое питание

Перейдите на здоровое питание и улучшите свое общее физическое и психическое состояние. Информация о здоровых продуктах, рецепты, советы по питанию, помогут улучшить свои пищевые привычки.

Цель №3 Отказаться от курения

Освободите организм от вредного влияния никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах и электронных аналогах.

Цель №4 Встать на здоровые рельсы

Обретение хорошего физического и психического состояния организма. Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Полезные статьи

Курение и репродукция: демографическая угроза?

Курение и репродукция: демографическая угроза?

Профилактические осмотры детей и подростков. Зачем их проводить?

Профилактические осмотры детей и подростков. Зачем их проводить?

Беременность и курение

Беременность и курение

Как помочь ребенку настроиться на учёбу

Как помочь ребенку настроиться на учёбу

Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием

Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию

Безопасность пешеходов

Безопасность пешеходов

Безопасное поведение на железной дороге

Безопасное поведение на железной дороге

Алгоритм детской безопасности

Алгоритм детской безопасности

Безопасность детей — ответственность взрослых

Безопасность детей — ответственность взрослых

Критерии выбора рюкзака для первоклассника

Критерии выбора рюкзака для первоклассника

Употребление энергетиков в жару

Употребление энергетиков в жару

15 причин сделать выбор в пользу грудного вскармливания

15 причин сделать выбор в пользу грудного вскармливания

Польза бобовых культур для организма

Польза бобовых культур для организма

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим

Как получить нужную медицинскую справку

Как получить нужную медицинскую справку

Медицинские документы для ребенка

Медицинские документы для ребенка

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Электросамокат без травм: возможно?

Электросамокат без травм: возможно?


Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.