О проекте

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России. Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

С нашими сервисами достижение цели будет простым, понятным и, конечно, интересным!

Цель портала — вдохновить вас и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия. Мы надеемся, что наш сайт станет для вас надежным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни.


Полезные статьи

Последствия тяжелых инсультов при неконтролируемой гипертонии

Последствия тяжелых инсультов при неконтролируемой гипертонии

О чем нужно помнить, чтобы победить артериальную гипертонию

О чем нужно помнить, чтобы победить артериальную гипертонию

Крупская и Базедова болезнь

Крупская и Базедова болезнь

5 вопросов о диабете, ответы на которые должен знать каждый

5 вопросов о диабете, ответы на которые должен знать каждый

Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы

Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы

Сахар в крови или сахар и кровь? Что значат цифры в анализах?

Сахар в крови или сахар и кровь? Что значат цифры в анализах?

Солнце, воздух и вода, а когда они друзья? Экология и здоровье

Солнце, воздух и вода, а когда они друзья? Экология и здоровье

Здоровое питание на работе

Здоровое питание на работе

Здоровое питание бюджетно

Здоровое питание бюджетно

Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте

Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте

Туда не ходи, сюда ходи. Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни

Туда не ходи, сюда ходи. Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни

Как вне дома следовать здоровому питанию

Как вне дома следовать здоровому питанию

Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний

Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний

Кирилл Сарычев: «Трудолюбие всегда бьет талант. Всегда»

Кирилл Сарычев: «Трудолюбие всегда бьет талант. Всегда»

Михаил Мурашко — о развитии здравоохранения в России

Михаил Мурашко — о развитии здравоохранения в России

Душевная болезнь Винсента Ван Гога

Душевная болезнь Винсента Ван Гога

Петр I и подагра. Королева болезней или болезнь королей?

Петр I и подагра. Королева болезней или болезнь королей?

Татьяна Черняева: «ЗОЖ для меня — это позитивное мировосприятие и умение держать удар»

Татьяна Черняева: «ЗОЖ для меня — это позитивное мировосприятие и умение держать удар»

Вакцинация взрослого населения

Вакцинация взрослого населения

Бетховен и отосклероз

Бетховен и отосклероз

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Достоевский и эпилепсия

Достоевский и эпилепсия

Польза завтрака

Польза завтрака

Рак: как принять диагноз и помочь себе и близким

Рак: как принять диагноз и помочь себе и близким

Расстройства сна: симптоматика, предпосылки, лечение

Расстройства сна: симптоматика, предпосылки, лечение

Чехов и туберкулез

Чехов и туберкулез

Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика

Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика

Диабет не приговор. Как вести здоровый образ жизни

Диабет не приговор. Как вести здоровый образ жизни

Все, что нужно знать о вакцинации

Все, что нужно знать о вакцинации

5 причин, почему важны регулярные обследования сердца

5 причин, почему важны регулярные обследования сердца

Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой

Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой

Пять привычек долгожителей

Пять привычек долгожителей

Илзе Лиепа: «Пришло время посмотреть на себя в зеркало, но не только с телесной точки зрения…»

Илзе Лиепа: «Пришло время посмотреть на себя в зеркало, но не только с телесной точки зрения…»

Причины детского и подросткового ожирения

Причины детского и подросткового ожирения

Детское и подростковое ожирение: рекомендации родителям

Детское и подростковое ожирение: рекомендации родителям

Как выбрать обувь для разного вида спорта

Как выбрать обувь для разного вида спорта

Тот самый понедельник, чтобы начать

Тот самый понедельник, чтобы начать

Последствия ожирения для детей и подростков

Последствия ожирения для детей и подростков

5 веществ, недостаток которых ослабляет иммунитет

5 веществ, недостаток которых ослабляет иммунитет

Я веган! Как правильно питаться?

Я веган! Как правильно питаться?

Растительные наступают

Растительные наступают

Детское ожирение: мифы и реальность

Детское ожирение: мифы и реальность

Питание осенью

Питание осенью

Супы — тренд в здоровом питании

Супы — тренд в здоровом питании

Вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детьми

Вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детьми

Фитнес после родов: урок четвертый

Фитнес после родов: урок четвертый

Фитнес после родов: урок третий

Фитнес после родов: урок третий

Фитнес после родов: урок второй

Фитнес после родов: урок второй

Фитнес после родов: урок первый

Фитнес после родов: урок первый

Алгоритмы оказания первой помощи

Алгоритмы оказания первой помощи

Расширенный неонатальный скрининг

Расширенный неонатальный скрининг

Психическое здоровье подростков

Психическое здоровье подростков

Вакцинация против гриппа: защита от ОРВИ и укрепление иммунитета

Вакцинация против гриппа: защита от ОРВИ и укрепление иммунитета

Смертельно опасная болезнь вейперов

Смертельно опасная болезнь вейперов

Детский сон: как обеспечить детям здоровый и полноценный сон

Детский сон: как обеспечить детям здоровый и полноценный сон

Как предотвратить цифровую зависимость у детей и подростков

Как предотвратить цифровую зависимость у детей и подростков

Как подготовить ребенка к учебному году и укрепить иммунитет до подъема заболеваемости

Как подготовить ребенка к учебному году и укрепить иммунитет до подъема заболеваемости

Влияние цифровизации на детское здоровье

Влияние цифровизации на детское здоровье

Алексей Немов: «Стать лучшей версией себя может каждый, было бы желание»

Алексей Немов: «Стать лучшей версией себя может каждый, было бы желание»

Курение и потенция. Проблема, о которой не принято говорить

Курение и потенция. Проблема, о которой не принято говорить

Курение и репродукция: демографическая угроза?

Курение и репродукция: демографическая угроза?

Профилактические осмотры детей и подростков. Зачем их проводить?

Профилактические осмотры детей и подростков. Зачем их проводить?

Беременность и курение

Беременность и курение

Как помочь ребенку настроиться на учёбу

Как помочь ребенку настроиться на учёбу

Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием

Как снизить риск заболеть респираторным заболеванием

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию

Безопасность пешеходов

Безопасность пешеходов

Безопасное поведение на железной дороге

Безопасное поведение на железной дороге

Алгоритм детской безопасности

Алгоритм детской безопасности

Безопасность детей — ответственность взрослых

Безопасность детей — ответственность взрослых

Критерии выбора рюкзака для первоклассника

Критерии выбора рюкзака для первоклассника

Употребление энергетиков в жару

Употребление энергетиков в жару

15 причин сделать выбор в пользу грудного вскармливания

15 причин сделать выбор в пользу грудного вскармливания

Польза бобовых культур для организма

Польза бобовых культур для организма

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим

Как получить нужную медицинскую справку

Как получить нужную медицинскую справку

Медицинские документы для ребенка

Медицинские документы для ребенка

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Нет наркотикам: помощь при реабилитации

Электросамокат без травм: возможно?

Электросамокат без травм: возможно?

Не оставляйте детей без присмотра у открытых окон и балконов

Не оставляйте детей без присмотра у открытых окон и балконов

Как эффективно работать в жару без ущерба для здоровья

Как эффективно работать в жару без ущерба для здоровья

Мониторинг уровня сахара в крови: как правильно проводить измерения и контролировать показатели

Мониторинг уровня сахара в крови: как правильно проводить измерения и контролировать показатели

Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста

Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста

Употреблять алкоголь в жару опасно

Употреблять алкоголь в жару опасно

Работа на приусадебном участке: как трудиться без вреда для здоровья

Работа на приусадебном участке: как трудиться без вреда для здоровья

Травмы ныряльщика

Травмы ныряльщика

Питание в жару

Питание в жару

Как пережить жару без вреда для здоровья

Как пережить жару без вреда для здоровья

Электричество: правила безопасности

Электричество: правила безопасности

Шалость с огнем

Шалость с огнем

Один на улице

Один на улице

Безопасность в грозу

Безопасность в грозу

Как провести выпускной, чтобы не было мучительно больно и стыдно

Как провести выпускной, чтобы не было мучительно больно и стыдно

Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика

Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика

Дополнительный компонент

Дополнительный компонент

Что такое ботулизм и в чем его опасность

Что такое ботулизм и в чем его опасность

Простые правила. Чем ожирение опасно для здоровья и как снизить риски

Простые правила. Чем ожирение опасно для здоровья и как снизить риски

Питание при гиперурикемии

Питание при гиперурикемии

Питание при гипергликемии

Питание при гипергликемии

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.