Статьи! Так здорово!

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем баланс

Развитое чувство равновесия предотвращает падения, которые нередко приводят к инвалидности. Узнайте, как его усовершенствовать

Пульсовые зоны: бережем сердце

Любая тренировка должна быть эффективной, комфортной и максимально безопасной для сердечно-сосудистой системы

Нормы пульса для занятий спортом

Пульс важен не только для обычного человека, но и для того, кто занимается спортом. Как он влияет на процесс тренировок, и какие нормы пульса есть (если они есть) для представителей разных направлений спорта?

Движение к здоровью

Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают в результате недостаточной физической активности

Питание в пожилом возрасте

Наблюдается тенденция непрерывного роста количества пожилых людей в мире

Пять главных правил здорового питания для долголетия

Эксперты рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы

Польза физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях

Физическая активность — это любое движение тела, которое требует больше энергии, чем вы тратите во время отдыха

Польза физической активности при артериальной гипертонии

Регулярная физическая активность — мощный союзник в регулировании артериального давления

Климакс у женщин: как облегчить симптомы

Как облегчить симптомы климакса и улучшить качество своей жизни

Физическая активность на рабочем месте: как встать с рабочего места и не впасть в гиподинамию?

Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно. Физическая активность повышает энергию и снижает уровень стресса, делает нас выносливыми

Татьяна Черняева: «ЗОЖ для меня — это позитивное мировосприятие и умение держать удар»

— Здоровый образ жизни лично для меня — это хорошее настроение, чувство юмора и умение держать удар, какая бы ситуация ни была

Расстройства сна: симптоматика, предпосылки, лечение

На сон человек тратит треть жизни. Попытки сократить это время приводят к серьезным проблемам со здоровьем

Самые необходимые витамины для женщин пожилого возраста

Часто недомогание, слабость, хандра, списываемые на старость, имеют другие причины

5 советов гериатра для успешного и здорового долголетия

5 простых советов представителям старшего поколения

Внезапная сердечная смерть

О причинах внезапной сердечной смерти мы поговорили с врачом-реаниматологом, кардиологом ФГБУ «НМИЦ ТПМ» МЗ РФ

Как распознать артериальную гипертонию

Артериальная гипертензия — повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт.ст.

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль

Особое внимание в плане профилактики ишемического инсульта уделяется раннему выявлению атеросклероза сонных артерий

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте?

Вопросами здоровья в укрепления и сохранения здоровья у пожилых людей занимается гериатрия

Жизнь после инфаркта

После выписки из больницы встает необходимость возврата к активной социальной жизни и профилактики повторного инфаркта

Инфаркт? Без паники!

Самая распространенная причина инфаркта миокарда – это атеросклероз коронарных артерий

Инсульт: жизнь после

Успешность восстановления во многом зависит от реабилитационных мероприятий

Такой разный инсульт

Заболевания системы кровообращения занимают лидирующую позицию среди причин смерти во всем мире

Правила поведения в жару

Чем жарче становится лето, тем тяжелее приходится людям, особенно пожилым

Старооскольский гериатр рассказал о способах сохранить здоровье в пожилом возрасте

Старость сможет приносить радость, если не запускать своё здоровье

Врач рассказал, как проявляются симптомы болезни Альцгеймера

Как правило, заболевание обнаруживают у пожилых людей старше 65 лет, но первые признаки могут проявиться раньше

Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей

Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых

О профилактике артериальной гипертонии

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы успех лечения зависит не только от врача. В предупреждении артериальной гипертонии важная роль отводится немедикаментозным методам лечения.

Почему возникает артериальная гипертония и как с ней бороться?

Высокое давление – главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов)

Предыдущая страница

1/3

Следующая страница