Сервисы здоровья
В данном разделе вы найдете интерактивные сервисы, которые помогут вам вести здоровый образ жизни. Здесь же вы сможете фиксировать и отслеживать спортивные результаты, вести календарь самочувствия и проверить свои знания, пройдя тесты.

Цель №1 Сбросить вес

Широкий спектр информации, советов и рекомендаций по правильному питанию, физическим упражнениям и общему здоровому образу жизни, чтобы помочь вам достичь поставленной цели по снижению веса.

Цель №2 Перейти на здоровое питание

Перейдите на здоровое питание и улучшите свое общее физическое и психическое состояние. Информация о здоровых продуктах, рецепты, советы по питанию, помогут улучшить свои пищевые привычки.

Цель №3 Отказаться от курения

Освободите организм от вредного влияния никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах и электронных аналогах.

Цель №4 Встать на здоровые рельсы

Обретение хорошего физического и психического состояния организма. Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Полезные статьи

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Достоевский и эпилепсия

Достоевский и эпилепсия

Польза завтрака

Польза завтрака

Рак: как принять диагноз и помочь себе и близким

Рак: как принять диагноз и помочь себе и близким

Расстройства сна: симптоматика, предпосылки, лечение

Расстройства сна: симптоматика, предпосылки, лечение

Чехов и туберкулез

Чехов и туберкулез

Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика

Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика

Диабет не приговор. Как вести здоровый образ жизни

Диабет не приговор. Как вести здоровый образ жизни

Все, что нужно знать о вакцинации

Все, что нужно знать о вакцинации

5 причин, почему важны регулярные обследования сердца

5 причин, почему важны регулярные обследования сердца

Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой

Безопасно и правильно запивать лекарства можно только водой

Пять привычек долгожителей

Пять привычек долгожителей

Илзе Лиепа: «Пришло время посмотреть на себя в зеркало, но не только с телесной точки зрения…»

Илзе Лиепа: «Пришло время посмотреть на себя в зеркало, но не только с телесной точки зрения…»

Причины детского и подросткового ожирения

Причины детского и подросткового ожирения

Детское и подростковое ожирение: рекомендации родителям

Детское и подростковое ожирение: рекомендации родителям

Как выбрать обувь для разного вида спорта

Как выбрать обувь для разного вида спорта

Тот самый понедельник, чтобы начать

Тот самый понедельник, чтобы начать

Последствия ожирения для детей и подростков

Последствия ожирения для детей и подростков

5 веществ, недостаток которых ослабляет иммунитет

5 веществ, недостаток которых ослабляет иммунитет

Я веган! Как правильно питаться?

Я веган! Как правильно питаться?


Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.