Сервисы

Цели

Цель №1 Сбросить вес

Широкий спектр информации, советов и рекомендаций по правильному питанию, физическим упражнениям и общему здоровому образу жизни, чтобы помочь вам достичь поставленной цели по снижению веса.

Выбрать цель

Цель №2 Перейти на здоровое питание

Перейдите на здоровое питание и улучшите свое общее физическое и психическое состояние. Информация о здоровых продуктах, рецепты, советы по питанию, помогут улучшить свои пищевые привычки.

Выбрать цель

Цель №3 Отказаться от курения

Освободите организм от вредного влияния никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах и электронных аналогах.

Выбрать цель

Цель №4 Встать на здоровые рельсы

Обретение хорошего физического и психического состояния организма. Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Выбрать цель

Статьи

19.11.2024

Последствия тяжелых инсультов при неконтролируемой гипертонии


19.11.2024

О чем нужно помнить, чтобы победить артериальную гипертонию


16.11.2024

Крупская и Базедова болезнь


14.11.2024

5 вопросов о диабете, ответы на которые должен знать каждый


14.11.2024

Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы


14.11.2024

Сахар в крови или сахар и кровь? Что значат цифры в анализах?


14.11.2024

Солнце, воздух и вода, а когда они друзья? Экология и здоровье


13.11.2024

Здоровое питание на работе


13.11.2024

Здоровое питание бюджетно


13.11.2024

Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте


12.11.2024

Туда не ходи, сюда ходи. Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни


12.11.2024

Как вне дома следовать здоровому питанию


07.11.2024

Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний


07.11.2024

Кирилл Сарычев: «Трудолюбие всегда бьет талант. Всегда»


06.11.2024

Михаил Мурашко — о развитии здравоохранения в России


30.10.2024

Душевная болезнь Винсента Ван Гога


30.10.2024

Петр I и подагра. Королева болезней или болезнь королей?


30.10.2024

Татьяна Черняева: «ЗОЖ для меня — это позитивное мировосприятие и умение держать удар»


30.10.2024

Вакцинация взрослого населения


30.10.2024

Бетховен и отосклероз