Сервисы

Цели

Цель №1 Сбросить вес

Широкий спектр информации, советов и рекомендаций по правильному питанию, физическим упражнениям и общему здоровому образу жизни, чтобы помочь вам достичь поставленной цели по снижению веса.

Выбрать цель

Цель №2 Перейти на здоровое питание

Перейдите на здоровое питание и улучшите свое общее физическое и психическое состояние. Информация о здоровых продуктах, рецепты, советы по питанию, помогут улучшить свои пищевые привычки.

Выбрать цель

Цель №3 Отказаться от курения

Освободите организм от вредного влияния никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах и электронных аналогах.

Выбрать цель

Цель №4 Встать на здоровые рельсы

Обретение хорошего физического и психического состояния организма. Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Выбрать цель

Статьи

01.11.2023

Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний


01.11.2023

Нет отговоркам: повышаем уровень физической активности


01.11.2023

Влияние вредных привычек на мужское здоровье


01.11.2023

От никотина к онкологическим заболеваниям


01.11.2023

Профилактика гастрита


01.11.2023

Курение и домашние животные


01.11.2023

Почему возникает артериальная гипертония и как с ней бороться?