Калькуляторы

Цели

Калькулятор потраченных на сигареты денег

Сколько стоит пачка сигарет? Не так много, если считать расходы за день или за неделю. Однако, помимо влияния на здоровье, табак довольно ощутимо бьет по карманам.

Калькулятор потраченных на сигареты денег

Сколько стоит пачка сигарет? Не так много, если считать расходы за день или за неделю. Однако, помимо влияния на здоровье, табак дов

Введите ваши параметры

Калькулятор калорий

Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья.

Калькулятор калорий

Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья.

Введите ваши параметры

Индекс массы тела и оптимальный вес

Расчет индекса массы тела - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.

Индекс массы тела и оптимальный вес

Расчет индекса массы тела - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.

Введите ваши параметры

Потребность в питательных веществах

Не можете понять, как набрать вес или сбросить лишние килограммы? Посчитайте, сколько энергии вам действительно нужно для поддержания стабильной массы тела. Надо похудеть? Потребляйте меньше калорий, но не переусердствуйте.⁠

Потребность в питательных веществах

Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья.

Введите ваши параметры

Энергозатраты организма

Чтобы съесть что-нибудь ненужное, надо потом это ненужное уметь потратить. Мы постарались найти информацию о том, сколько калорий тратит человек при различных занятиях. Введите в поиск ключевые слова «работа в офисе» или «игры с ребенком», добавьте «сон» и «просмотр телепередач». Когда наберется 1440 минут — столько содержится в сутках — узнаете, сколько потратили за день.

Энергозатраты организма

Чтобы съесть что-нибудь ненужное, надо потом это ненужное уметь потратить. Мы постарались найти информацию о том, сколько калорий тратит человек при различных занятиях. Введите в поиск ключевые слова «работа в офисе» или «игры с ребенком», добавьте «сон» и «просмотр телепередач». Когда наберется 1440 минут — столько содержится в сутках — узнаете, сколько потратили за день.

Введите ваши параметры
Добавить

Итого

0 мин

0 ккал

Статьи

01.11.2023

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об алкоголе


01.11.2023

Как повысить уровень ежедневной физической активности


01.11.2023

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления


01.11.2023

Как снизить риск бесплодия


01.11.2023

Как электронные сигареты убивают лёгкие


01.11.2023

Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей


01.11.2023

Беременность и работа


01.11.2023

Как развивается зависимость


01.11.2023

Диспансеризация как профилактика онкозаболеваний


01.11.2023

Профилактика сахарного диабета


01.11.2023

10 плюсов снижения веса


01.11.2023

Электронные сигареты и что они скрывают


01.11.2023

Правила тренировок при заболевании сердца


01.11.2023

О профилактике артериальной гипертонии


01.11.2023

О вреде пассивного курения


01.11.2023

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде


01.11.2023

О последствиях курения


01.11.2023

Как измерить давление правильно


01.11.2023

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о репродуктивном здоровье


01.11.2023

Пять правил здорового сердца осенью