Калькуляторы

Цели

Калькулятор потраченных на сигареты денег

Сколько стоит пачка сигарет? Не так много, если считать расходы за день или за неделю. Однако, помимо влияния на здоровье, табак довольно ощутимо бьет по карманам.

Калькулятор потраченных на сигареты денег

Сколько стоит пачка сигарет? Не так много, если считать расходы за день или за неделю. Однако, помимо влияния на здоровье, табак дов

Введите ваши параметры

Калькулятор калорий

Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья.

Калькулятор калорий

Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья.

Введите ваши параметры

Индекс массы тела и оптимальный вес

Расчет индекса массы тела - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.

Индекс массы тела и оптимальный вес

Расчет индекса массы тела - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.

Введите ваши параметры

Потребность в питательных веществах

Не можете понять, как набрать вес или сбросить лишние килограммы? Посчитайте, сколько энергии вам действительно нужно для поддержания стабильной массы тела. Надо похудеть? Потребляйте меньше калорий, но не переусердствуйте.⁠

Потребность в питательных веществах

Мечтаете о том, чтобы поразить всех на пляже? Хотите влезть в любимое платье на новый год? Посчитайте сейчас, успеете ли вы прийти в форму без риска для здоровья.

Введите ваши параметры

Энергозатраты организма

Чтобы съесть что-нибудь ненужное, надо потом это ненужное уметь потратить. Мы постарались найти информацию о том, сколько калорий тратит человек при различных занятиях. Введите в поиск ключевые слова «работа в офисе» или «игры с ребенком», добавьте «сон» и «просмотр телепередач». Когда наберется 1440 минут — столько содержится в сутках — узнаете, сколько потратили за день.

Энергозатраты организма

Чтобы съесть что-нибудь ненужное, надо потом это ненужное уметь потратить. Мы постарались найти информацию о том, сколько калорий тратит человек при различных занятиях. Введите в поиск ключевые слова «работа в офисе» или «игры с ребенком», добавьте «сон» и «просмотр телепередач». Когда наберется 1440 минут — столько содержится в сутках — узнаете, сколько потратили за день.

Введите ваши параметры
Добавить

Итого

0 мин

0 ккал

Статьи

27.12.2023

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом


22.12.2023

Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка


22.12.2023

Пять мифов о раке толстой кишки


22.12.2023

Что нужно знать о гастрите


21.12.2023

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль


21.12.2023

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте?


21.12.2023

5 мифов об ЭКО


21.12.2023

Жизнь после инфаркта


21.12.2023

Инфаркт? Без паники!


21.12.2023

Инсульт: жизнь после


21.12.2023

5 шагов, чтобы бросить курить


20.12.2023

Такой разный инсульт


20.12.2023

Алкоголь способствует повышению тревожности


20.12.2023

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин


20.12.2023

Ловец «блэкаутов»: от веселья до забвения


19.12.2023

Отдых с пользой: как санатории помогают восстановить здоровье


19.12.2023

Возраст и зачатие ребенка. Можно ли подождать?


19.12.2023

Откажись от курения для здорового средца


18.12.2023

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых


14.12.2023

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью