Сервисы

Цели

Цель №1 Сбросить вес

Широкий спектр информации, советов и рекомендаций по правильному питанию, физическим упражнениям и общему здоровому образу жизни, чтобы помочь вам достичь поставленной цели по снижению веса.

Выбрать цель

Цель №2 Перейти на здоровое питание

Перейдите на здоровое питание и улучшите свое общее физическое и психическое состояние. Информация о здоровых продуктах, рецепты, советы по питанию, помогут улучшить свои пищевые привычки.

Выбрать цель

Цель №3 Отказаться от курения

Освободите организм от вредного влияния никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в сигаретах и электронных аналогах.

Выбрать цель

Цель №4 Встать на здоровые рельсы

Обретение хорошего физического и психического состояния организма. Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек.

Выбрать цель

Статьи

27.12.2023

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом


22.12.2023

Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка


22.12.2023

Пять мифов о раке толстой кишки


22.12.2023

Что нужно знать о гастрите


21.12.2023

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль


21.12.2023

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте?


21.12.2023

5 мифов об ЭКО


21.12.2023

Жизнь после инфаркта


21.12.2023

Инфаркт? Без паники!


21.12.2023

Инсульт: жизнь после


21.12.2023

5 шагов, чтобы бросить курить


20.12.2023

Такой разный инсульт


20.12.2023

Алкоголь способствует повышению тревожности


20.12.2023

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин


20.12.2023

Ловец «блэкаутов»: от веселья до забвения


19.12.2023

Отдых с пользой: как санатории помогают восстановить здоровье


19.12.2023

Возраст и зачатие ребенка. Можно ли подождать?


19.12.2023

Откажись от курения для здорового средца


18.12.2023

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых


14.12.2023

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью